心の教育授業

投稿日時 : 08/06  定時制 

今日は心の教育授業でした。ストレスに対してどういう心の持ちようでいると、

心が穏やかでいられるのか教えていただき大変参考になりました。また簡単なストレッチで気持ちを切り替える方法も勉強させていただきました！